Dec 02, 19ヤングコーン100g中に含まれるカロリーと三大栄養素は以下の通りで、炭水化物が主な成分となっています。 また、糖質量は炭水化物から食物繊維を差し引いて計算でき、ヤングコーン100g当たりには33gの糖質が含まれています。ヤングコーンは、水煮のびん詰や缶詰が出回ることが多い。 姿形の珍しさや独特の触感から、サラダなどに好んで用いられる。 栄養成分の働き 漢方薬でも使用されているベビーコーンのひげは、利尿作用があり、むくみ防止に役立つ。材料: ヤングコーンのひげ、オリーブオイル、醤油、粉チーズ カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用
管理栄養士監修 超低糖質 ヤングコーンの糖質はコーンの4分の1